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呼和浩特别再这样吹空调了,小心患上

点击: 编辑:内蒙古泌尿男科医院 更新时间:2020-07-02

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【健康】别再这样吹空调了,小心患上这种病!


随着气温不断升高,各地“桑拿”模式逐渐开启,不少人在家里、办公室打开了电风扇、空调来“退烧”,但在享受空调带来的凉爽之时你也要当心了,若不注意,很可能患上这种病!

据了解,进入夏季,到医院就诊的面瘫患者明显增多,绝大多数都是空调惹的祸。一位医生介绍:“我们在上周就碰到一个病人,他路上走得急了点,出了很多汗,然后上了出租车。上车后,车内的空调正好开着,他坐在副驾驶座位上,直对着空调吹了一路。虽然凉快了,但下车后,他却觉得脸部皮肤发麻发木,很不舒服。到医院就诊,确诊为急性面瘫。吹空调怎么会得面瘫?应该如何预防和治疗面瘫?我们在使用空调的时候,尤其是身边有老人、小孩或体弱者时,应该注意什么呢?


吹空调怎么会得面瘫?

夏季天热,大汗后贪凉,使用空调不当,造成体表温度突然变化,对面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍,容易造成面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜等症状,即临床所谓“面瘫”。面瘫也叫面神经麻痹,是以颜面表情肌群的运动功能障碍为主要特征的一种常见病、多发病。它可发生于任何年龄,以中青年居多,男性略多于女性。

如何预防和治疗面瘫?

夏季预防面瘫,一定要避开风。家里使用空调时,最好打开其他房间的空调,让冷风“迂回”吹到卧室;如果只有卧室安装了空调,建议把扇叶调节为向上的方向;电扇不要对着人直吹,最好让电扇向下吹;尽量减少吹穿堂风这样的对流风;开车时,车窗不要开一条小缝,至少要打开三分之一。

一旦患上面瘫,需要一定的时间才能彻底治愈。很多来医院治疗的患者有点“恨病”,希望很快就能治好面瘫,但是面瘫的急性期至少要持续7到10天,在急性期内,不管是否治疗,症状都会有所加重。身体比较好的患者需要2周症状才能逐渐减轻,彻底治好至少需要一个月,有的人甚至需要两个月才能彻底康复。

建议面瘫患者,如果条件允许,最好请1到2周的病假,在家里彻底休息,在此期间保证充足的睡眠。由于面瘫患者往往伴有眼睛闭合不全的症状,因此,治疗期间要少看书、少看电脑、少玩手机,让眼睛也能得到休息。面瘫患者出门时可以戴上口罩和墨镜,“口罩最好选择纱布口罩,不要选择一次性口罩;戴口罩的目的是为了保暖,减少继续感受风邪的几率;墨镜也能保护眼睛少受风邪。

夏季空调应该怎样吹?

1. 26℃最适宜

即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃,体弱者27-28℃,室内外温差最好不超过8℃。

2. 空调风往上吹

开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。

3. 进屋10分钟后再开空调

出了一身汗,回家马上打开空调猛吹,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。

4. 每隔一段时间开会儿窗

开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。

5. 身体弱,早晚别开空调

有关节炎、风湿病的老人,发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题,专家表示,孩子房间可以开空调,但温度要保持在26°左右。最后提醒大家,一定不要对着头部猛吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。 

来源:CCTV生活圈综合人民日报、楚天视频

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