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呼和浩特想雄风不减? 这三个别落下

点击: 编辑:内蒙古泌尿男科医院 更新时间:2020-08-21

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想雄风不减? 这三个别落下

男人想提高性功能?
这三个别落下。

铁——保持性欲

男性体内缺铁会导致体内血流量降低,身体乏力,导致性生活时力不从心,时间久了,性欲就会越来越低下。在饮食上,男性可以多吃牛排,这样不仅可以改善缺铁问题,而且可补充维生素B和锌。 

锌——器官发育

锌对性器官的发育和性功能的作用举足轻重。缺锌还会使男性的睾丸、附睾及前列腺发育减缓,睾丸精原上皮发生萎缩,从而影响机体的性功能。健康男性,前列腺、精液与精细胞中含锌量都比较高。而肝、肾中的含锌量则不高,锌不仅对精子生成是必要的,而且对维持精原上皮的健康也是必要的。长期缺锌,血浆中的睾酮含量明显减少,前列腺的结构和功能受到影响,性功能相应衰退甚至不育。

钙——让男人更有冲击力更持久

虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿,但夫妻性生活时,人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊!补钙除了对付骨质疏松,还有一个大的用处——提升男性的性能力!

骨骼可释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素这种物质可增加睾丸激素生成量。大家都知道,睾丸激素控制着男性生育能力。所以,当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。

骨骼代谢对性能力确实有影响。缺钙时,容易出现骨骼代谢紊乱,骨钙素水平下降,这些都可能导致生育能力下降。所以补钙和“性”还真有千丝万缕的联系呢!

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