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呼和浩特性生活时间短 你有想过这是为什么吗?

点击: 编辑:内蒙古泌尿男科医院 更新时间:2020-08-29

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性生活时间短 你有想过这是为什么吗?

性生活匆忙结束,
得到妻子失望的眼神,
性生活时间短是为什么?
你有想过吗?

性生活时间短的三大原因

器质性病变

有些器质性病变,易引发性生活时间不长的现象,如:前列腺炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易引起性生活时间不长,前列腺疾病要针对病因治疗。


精神因素


因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。


有手淫史


有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。

性生活时间短,如何能战胜早泄呢?

注意锻炼,增强体质

男人平时注意锻炼,增强体质,这对延长性生活时间也是有帮助的。若男人锻炼得少,在性生活时就会出现力不从心、没劲的感觉。就我的经历来说,建议性生活时间短的男人,平时要注重锻炼,如跑步、游泳等,可以增加腿部、腰部力量。


消除心理紧张等情绪


首次和伴侣或妻子性生活时,一些男人不免会出现精神紧绷、心理紧张等情绪,这样对性生活会有一定影响。出现这种问题的男人,应该及时调整紧张情绪,放松心情去享受和爱人的性生活。


掌握技巧


很重要夫妻性生活时不可过于急切,性生活前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,要做到快慢结合、深浅交替,讲究性生活技巧,若男人太快、太急躁的话,容易消耗体力。正确掌握性生活技巧,对延长性生活是有帮助的。

除此之外,

积极配合治疗。

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