性功能障碍，到底是哪出了问题?男人女人都该了解一下
近排在后台很多粉丝咨询性功能的各种事情，为了满足你们，直接在这里为你们解答一下。
问题一
『性功能是啥?性功能障碍了，会耽误生瘊(hai)子吗?』
▽
①什么是性功能?
性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感(达到性高潮)的能力。性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。说得简单点说，就是实现“攻”和“受”的能力。男人性功能正常，即在【性欲、勃起、性交、性高潮、射精】这五个环节的连锁反应能顺利完成，不掉链子，不出漏子。每个环节也有其独特机理，并非有必然联系。
②男人最容易遇到的性功能问题
以上五个阶段，任何一个环节出现问题，或发生异常最终影响性活动的，都可视为性功能障碍。
③而男性最常见的性功能障碍：
●是勃起功能障碍，俗称阳痿或不举;
●是射精异常，如早泄、不射精及逆行射精;
问题二
『性功能障碍，进补到底有没有卵用?』
▽
引起性功能功能障碍的因素很多，主要包括生理性因素和心理性因素。因此，在未明确原因之前，不要胡乱用药、轻信食物进补，或偏方。尤其中药材，中药进补需讲求辨证施治，胡乱进补，不辨阴阳，往往会适得其反，加重病情正确的做法，当然是到正规医院看男科，接受医生的诊断和治疗。
问题三
『改善性功能，到底应该怎么做?』
▽
遭遇性功能障碍问题，如早泄、阳痿，除了要及时治疗外，一些具有改善性功能、性能力的措施和方法，可以了解一下。
首先，要坚持适量运动。一句话，少生病，多运动;身体壮多运动;改善性能力，多运动。比较适合改善性功能，提高性能力的运动，如深蹲、俯卧撑、慢跑、盆底肌训练等。普通运动，每周不少于三次，每次不低于1小时。
再者，一些容易引起性功能减退的药物，要注意，如镇静剂、降压药、利尿药、抗抑郁药、雌激素类药物及部分中药材。必要时，跟医生沟通，选择替代药物。
最后，一些增强性功能的小方法，可以坚持练习，如走猫步、提肛、冷热水交替浴、适度自慰、坚持裸睡等。
温馨提示：推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享
任何男性健康问题，马上在线咨询，即有微信健康私人医生为您解答。
即日起，回复本微信“姓名+手机号+您的问题”例如：“张三+1854003****+包皮手术多少钱？”即刻会有客服给您回拨电话，详细沟通，更多问题也可以点击"阅读原文" 在线沟通。
